+7 495 234-32-32 Москва, метро Селигерская
Пробное занятие
AquaCrabsClub — на волне здоровья!
Мягкое восстановление в тёплой воде
Ватсу®— это особый формат работы с телом в воде.
Его иногда называют водным массажем, но на самом деле Ватсу®— это гораздо больше.
Это состояние глубокого расслабления,
где тело бережно поддерживается тёплой водой,
движения плавные и мягкие,
а всё внимание направлено на ощущение покоя и восстановления.
Во время занятия вам не нужно ничего делать.
Можно закрыть глаза, отпустить контроль
и просто позволить воде и движениям вести вас 🌊
🌊 Что делает Ватсу® особенным
Ватсу®в AquaCrabsClub — это целостный и очень бережный подход к телу и состоянию.

За счёт поддержки воды и мягких перемещений:
  • расслабляется всё тело сразу
  • снижается общее напряжение
  • нервная система успокаивается
  • движения становятся свободнее и легче
Вода позволяет работать с телом особенно мягко:
  • без усилий, резких движений и нагрузки,
  • улучшается состояние мышц и суставов,
  • появляется ощущение лёгкости и внутреннего баланса.
Как Ватсу®влияет на состояние
Ватсу® помогает:
  • снять эмоциональное и ментальное напряжение
  • улучшить качество сна
  • снизить тревожность и усталость
  • вернуть ощущение ресурса и спокойствия
  • почувствовать контакт с телом и собой
Многие мамы отмечают, что после занятия:

— становится тише внутри

— уходит накопленная усталость

— появляется чувство, что «меня поддержали»

Восстановление и поддержка через Ватсу®
Благодаря поддержке воды, плавным движениям и отсутствию нагрузки,
Ватсу® помогает телу восстанавливаться бережно и безопасно.

Формат может быть полезен:
  • в период восстановления после физического или эмоционального перенапряжения
  • после родов (при отсутствии противопоказаний)
  • при ощущении скованности, зажимов и хронической усталости в теле
  • как поддержка в процессе возвращения к телесному комфорту и подвижности
💧 Для кого подойдёт Ватсу®
Групповой и индивидуальный формат
Ватсу®в AquaCrabsClub
создан для мам, беременных и особенных клиентов,
которым:
  • важно восстановиться физически и эмоционально
  • хочется мягкого отдыха без усилий
  • нужно время только для себя
  • хочется замедлиться и перезагрузиться

Не требуется специальная физическая подготовка.
Подходит для любого уровня активности.
Почему Ватсу®в AquaCrabsClub
AquaCrabsClub — это пространство заботы.
Мы создаём форматы, где внимание уделяется не только детям,
но и мамам.

Ватсу®— часть этой философии:
про поддержку, доверие и восстановление
в безопасной и тёплой среде.
Запись на Ватсу®
Запись на индивидуальный формат Ватсу® согласовывается в субботний вечер при наличии свободного большого бассейна, когда занятия для детей не проводятся. В основном это вечернее время после 21:00

Групповое занятие Ватсу® - это ознакомительный формат пробного занятия Ватсу® .
Группы небольшие, количество мест ограничено.
Уточнить расписание и записаться можно у администратора AquaCrabsClub

🌊 Ватсу®— это не процедура.
Это время, которое принадлежит только вам.
Мастер Ватсу®в AquaCrabsClub
Надежда Марковская
Квалификацированный Мастер Ватсу®
Гидрореабилитолог с медицинским образованием
Сертифицированный тренер по грудничковому и раннему плаванию, гидрокинезиотерапевт, тренер по адаптивной физической культуре (АФК), старший преподаватель кафедры АФКРиММ лечебного факультета РГСУ. Международный сертификат мастера Ватсу®.

👶 Опыт работы с детьми: более 15 лет
👩‍👧‍👦 Дважды мама
🎓 Образование:
  • Петербургское медицинское училище железнодорожного транспорта МПС России (2004) — «Сестринское дело», квалификация «Медицинская сестра»
  • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (2009) — «Физическая культура», бакалавр
  • Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (2010) — «Адаптивная физическая культура и спорт»
🧠 Специализация:
  • Гидрореабилитация взрослых и детей с повреждениями опорно-двигательного аппарата и нервной системы (включая последствия минно-взрывной травмы, церебральный паралич и генетические патологии)
  • Постуральная гигиена и гимнастика
  • Клиническая кинезиология и мануально-мышечное тестирование
  • Эстетический массаж и уход
  • Трасты и индивидуальные программы развития
🏫 Научная деятельность:
  • Старший преподаватель кафедры Адаптивной физической культуры, рекреации и междисциплинарной медицины Лечебного факультета РГСУ. Автор и соавтор более 70 научных статей.

💬 О себе:
«Работаю с детками от 2 недель и старше: содействую двигательному развитию (моторный онтогенез), мягко и бережно обучаю нырять и удерживаться на воде, помогаю преодолевать страх и получать от воды максимальное удовольствие как ребенку, так и родителям.
Специализируюсь на реабилитации детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, нервной системы и задержкой моторного развития. Занятия провожу максимально комфортно для ребенка.»

Другие услуги акваклуба
Грудничковое плавание
Опытные тренеры учат самых маленьких детей безопасным и увлекательным занятиям в воде.
Подробнее
Обучение плаванию
Увлекательные индивидуальные и групповые занятия в воде для ребенка с целью обучения различным стилям плавания.
Подробнее
Аквааэробика
Комфортные занятия в воде для беременных, которые помогут укрепить здоровье и поддержать форму.
Подробнее
Наши цены на сеанс Ватсу®
ПРОБНОЕ групповое/ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ занятие
Пробное групповое занятие 60 минут
Групповое занятие в парах
2 200₽
Индивидуальный сеанс 60 минут
Персональная тренировка с мастером Ватсу®
9 000₽
ВИДЕО-галлерея
Водный массаж Ватсу®. Взрослым
Водный массаж Ватсу®. Детям
Водный массаж Ватсу®. Взрослым 2
Водный массаж Ватсу®. Детям 2
Водный массаж Ватсу®. Взрослым 3
Водный массаж Ватсу®. Детям 3
Частые вопросы
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ГРУППОВОЕ ЗАНЯТИЕ
2200р.
Оставьте заявку, мы свяжемся с Вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку 'ЗАПИСЬ ' вы даете свое согласие на обработку данных
© All Rights Reserved
info@aquacrabsclub.ru
Made on
Tilda